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美食:大蒜三文鱼排,冷豇豆,金钩豆芽汤

发布时间:2020-07-18 08:04:12来源:网络

蒜三文鱼排

1.盐和大蒜粉腌制15分钟的咸鲑鱼。

第二,将橄榄油倒入平底锅中,将约50%的油放入鱼肉中,用小火加热,慢炒约3-4分钟。

3.翻炒3-4分钟。用叉子或筷子试一试。如果插入方便,就会煮熟。

4.将胡萝卜和黄瓜丝擦净,榨柠檬汁,洒在鱼上,装饰和配菜。​。

冷豇豆

切豇豆,切姜,切大蒜;沸水后用少量食用油烫熟豇豆,煮沸后取出;把豇豆冷却后,依次加入大蒜、姜、盐、鸡肉精华和辣椒油,撒上小米辛辣米。在这两组之间不可能有什么区别。

金钩豆芽汤

将豆芽洗净,用沸水浸泡约20分钟,沉淀开水,除去下面的砂子和杂汁;倒入砂锅中,煮沸豆芽、开阔的海洋、洋葱姜和细盐,使汤变白,加入味精;放入锅中,洒上芝麻油。两组之间不可能有任何区别。

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